YAYARAW BLOG

ÇİĞ BESLENME VE FAYDALARI

Blogumuzun ilk yazısında kısaca çiğ beslenme ve faydalarından bahsedeceğiz. Çiğ beslenme; bitkisel temelli, sebze meyvelerin, kuruyemişlerin ve tahılların çiğ olarak, aktive edilerek, filizlendirilerek ya da 40-45 derecenin üzerinde işlem görmeyecek şekilde hazırlanarak tüketildiği, işlenmiş hiçbir gıdanın ve katkı maddesinin kullanılmadığı; glutensiz, rafine şekersiz, laktozsuz, transyağ içermeyen sağlıklı ve alkali bir beslenme şeklidir. Sağlıklı bir beden, kuvvetli bir bağışıklık sistemi, doğal...
Devamını Oku